Solusi Hidung Tersumbat Karena Flu – “Jangan abaikan hidung tersumbat sebelah karena kondisi ini memicu ketidaknyamanan pada penderitanya. Cuaca dingin, alergi, sinusitis, flu, hingga iritasi hidung menjadi penyebab hidung tersumbat yang perlu ditangani dengan baik.”
, Jakarta – Hidung tersumbat bisa dialami oleh siapa saja, mulai dari orang dewasa hingga anak-anak. Biasanya pada orang dewasa, hidung bisa tersumbat di satu sisi sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Namun, pada anak-anak atau bayi, kondisi ini dapat menyebabkan gangguan makan dan tidur.
Solusi Hidung Tersumbat Karena Flu
Mengatasi hidung tersumbat tentunya akan dilakukan dengan cara yang berbeda karena akan disesuaikan dengan penyebabnya. Untuk itu, Anda harus mengetahui berbagai penyebab hidung tersumbat pada artikel ini agar Anda bisa melakukan pengobatan yang tepat.
Cara Mengatasi Pusing Saat Pilek
Hidung tersumbat terjadi karena iritasi atau kerusakan pada jaringan hidung. Ada beberapa penyebab yang bisa memicu hidung tersumbat, seperti:
Alergi adalah reaksi sistem kekebalan tubuh akibat paparan zat tertentu yang dikenal sebagai alergen. Kondisi ini menimbulkan berbagai reaksi, salah satunya adalah hidung tersumbat. Biasanya kondisi ini terjadi karena paparan alergen, berupa udara kotor, bulu binatang, tungau debu, hingga serbuk sari.
Perubahan cuaca ekstrim menjadi dingin dapat menyebabkan hidung tersumbat di satu sisi. Hal ini dikarenakan udara yang kering saat cuaca dingin.
Saat terkena udara kering dan dingin, lapisan hidung berisiko mengalami iritasi dan peradangan. Kondisi ini menyebabkan hidung memproduksi lebih banyak lendir sehingga membuat kondisi ini terjadi.
Jangan Panik, Ini Tips Mengobati Batuk Pilek Demam Dan Tenggorokan Gatal Di Masa Pandemi
Adanya infeksi yang disebabkan oleh virus juga memicu hidung tersumbat. Flu menyebabkan lendir terbentuk di hidung, menyebabkan penyumbatan saat bernafas. Selain hidung tersumbat, flu juga menyebabkan rasa tidak nyaman, sakit kepala, dan demam ringan.
Paparan asap rokok dan polusi udara dapat mengiritasi lapisan hidung. Hal ini dapat menyebabkan penyumbatan di hidung.
Sinusitis akut dan kronis dapat menyebabkan hidung tersumbat. Ini terjadi karena peradangan pada lapisan dalam hidung. Selain hidung tersumbat, sinusitis juga bisa menyebabkan nyeri wajah.
Sebaiknya segera tanyakan ke dokter bila hidung tersumbat selama lebih dari 10 hari, menyebabkan demam, hingga munculnya cairan kehijauan, kekuningan, atau berdarah dari hidung. Karena gejala tersebut memerlukan penanganan medis agar kondisi kesehatan segera membaik., Jakarta Hampir setiap orang pernah mengalami hidung tersumbat. Terlihat sepele, namun kondisi ini cukup mengganggu karena membuat seseorang yang mengalaminya sulit bernafas. Hidung juga sering menyebabkan sakit kepala. Jika sudah begitu, pekerjaan akan terganggu dan otak tidak bisa berpikir jernih.
Mengatasi Hidung Mampet Saat Flu Tidak Sulit, Lakukan 5 Cara Ini!
Penyebab hidung tersumbat bisa bermacam-macam. Misalnya iritasi akibat menghirup polusi udara baik dari asap kendaraan maupun paparan asap rokok. Selain itu, bisa juga karena peradangan pada saluran pernapasan sehingga bagian dalam kehidupan mengalami pembengkakan. Kondisi ini biasanya terjadi karena flu, alergi, atau infeksi sinus.
Untuk meredakan hidung tersumbat, seringkali orang akan meminum obat flu. Padahal, masih banyak lagi cara alami untuk menyembuhkan hidung tersumbat dan membuat bernapas lebih mudah lagi. Dilaporkan dari
Cara alami yang pertama adalah dengan memperbanyak minum air putih. Cairan tersebut akan membantu mengurangi peradangan dan mengencerkan dahak sehingga Anda bisa bernapas lebih lega. Anda dapat minum air dengan suhu normal, atau air hangat yang memiliki efek bantuan langsung juga.
Tidak hanya minum air hangat, mengatasi hidung tersumbat dengan makan juga makanan hangat seperti sup dan sayuran berkuah lainnya, uap yang keluar dari sup bisa melegakan saluran pernapasan Anda. Hindari makan yang digoreng dan berminyak terlebih dahulu.
Cara Atasi Hidung Mampet Tidak Kunjung Sembuh Akibat Flu
Cara selanjutnya adalah menghirup uap panas dari air rebusan. Anda bisa menggunakan air biasa atau air yang sudah dicampur dengan herbal, seperti daun mint, atau ditetesi dekongestan alami, seperti minyak kayu putih.
Selain dicampur dengan air mendidih, Anda juga bisa langsung menggunakan minyak kayu putih. Hirup minyak kayu putih dari botol, atau oleskan sedikit di dekat atau di bawah hidung Anda.
Bumbu yang ampuh untuk mengatasi masalah hidung tersumbat adalah jahe. Jahe memiliki sifat anti-bakteri yang menghangatkan, sehingga mengkonsumsi jahe dapat meredakan hidung tersumbat secara efektif.
Ambil satu sendok makan jahe segar parut. Tempatkan dalam mangkuk berisi air panas mendidih. Biarkan selama lima menit. Saring airnya ke dalam secangkir air jahe hangat. Tambahkan satu sendok makan jus lemon segar dan satu sendok makan madu.
Vicks Inhaler Obat Flu Tub
Selain air putih dan air jahe hangat, Anda juga bisa mengonsumsi teh herbal untuk menghilangkan hidung tersumbat. Bahan ini sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan sensasi hangatnya mampu melegakan saluran pernafasan.
Itulah sederet cara alami mengatasi hidung tersumbat. Jika Anda sudah mencoba beberapa cara di atas dan tidak juga mereda, Anda bisa berkonsultasi ke dokter untuk penanganan lebih lanjut. Selalu pakai masker dan jaga jarak saat bertemu orang lain atau beraktivitas di luar rumah.Ditulis oleh Ajeng Quamila Diperbarui 27 Okt 2021 Ditinjau secara medis oleh dr. Mikhael Josiah, BMedSci, PGCert, DTM&H.
Ketika hidung tersumbat, rasanya bahkan bernapas pun bisa menjadi tantangan yang sulit. Selain kesulitan bernapas, hidung tersumbat terkadang dapat menyebabkan gejala tidak nyaman lainnya, seperti sakit kepala dan penurunan indra penciuman. Menurut Anda apa yang menyebabkan hidung tersumbat? Lalu, bagaimana cara mengatasinya dengan cepat dan mudah?
Umumnya, banyak orang mengira bahwa hidung tersumbat disebabkan oleh penumpukan lendir di saluran hidung. Padahal, hidung tersumbat tidak selalu terjadi karena penumpukan lendir.
Jual Obat Hirup Flu Pilek Pelega Hidung Tersumbat Pelega Pernafasan Batuk Tenggorokan Gatal Ampuh
Pada dasarnya, hidung tersumbat disebabkan oleh segala sesuatu yang menyebabkan iritasi atau peradangan pada jaringan hidung. Hidung memiliki jaringan pembuluh darah yang luas dan dapat membuka dan menutup.
Saat hidung teriritasi, sistem saraf dirangsang, sehingga katup pembuluh darah terbuka. Akibatnya, lebih banyak darah mengalir ke hidung. Kondisi ini menyebabkan pembengkakan di saluran hidung dan membuat sulit bernapas.
Flu atau influenza adalah penyakit yang disebabkan oleh infeksi virus influenza. Saat tubuh terkena virus flu, peradangan bisa terjadi pada selaput lendir hidung. Itu sebabnya, hidung tersumbat adalah salah satu gejala flu yang umum.
Flu sangat menular dan dapat menyebabkan gejala lain, seperti demam, nyeri otot, menggigil, sakit kepala, dan batuk.
Jual Transpulmin 20gr Baby Salep Meringankan Hidung Tersumbat Obat Batuk Pilek Bayi Salap Krim
Sekilas, batuk pilek mungkin mirip dengan flu. Padahal, kedua kondisi ini sangat berbeda. Batuk dan pilek, juga dikenal sebagai
Selain itu, perbedaan antara pilek dan flu terletak pada tingkat keparahannya. Gejala batuk pilek biasanya lebih ringan daripada gejala flu. Banyak orang juga menyebut kondisi ini sebagai “flu biasa”.
Menurut situs Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA), alergi terjadi karena sistem kekebalan tubuh bereaksi terhadap zat tertentu alias alergen.
Selain hidung tersumbat, gejala lain yang bisa muncul saat tubuh terpapar alergen adalah bersin, mata gatal, sakit tenggorokan, dan batuk.
Hidung Mampet? Jangan Buang Ingus Dengan Cara Menyemprotnya!
Sinusitis adalah infeksi yang terjadi pada sinus atau rongga hidung. Infeksi tersebut menyebabkan peradangan dan produksi lendir yang berlebihan, sehingga hidung menjadi tersumbat.
Rinitis non-alergi atau vasomotor juga ditandai dengan peradangan di rongga hidung. Namun, penyebab kondisi ini belum diketahui secara pasti karena tidak dipicu oleh alergi.
Nah, Anda tidak perlu bingung karena ada banyak cara yang bisa Anda coba di rumah untuk mengobati hidung tersumbat. Berikut tips yang bisa Anda lakukan:
Udara hangat dan lembab adalah cara tercepat untuk menghilangkan pilek dan hidung tersumbat. Mematikan AC dan kipas angin dapat membantu Anda.
Perbedaan Batuk Alergi Dengan Batuk Akibat Flu Dan Pilek
Menghirup udara lembab dapat meredakan peradangan dan pembengkakan pembuluh darah di hidung. Udara lembab juga dapat membantu melonggarkan lendir di dalam sinus.
Caranya, isi wadah atau baskom berisi air panas. Bersandarlah di atas permukaan air dan tutupi dengan handuk untuk menjebak uap.
Untuk meredakan gejalanya, Anda bisa melarutkan 2 sendok teh balsam yang mengandung kapur barus, minyak kayu putih, dan mentol dalam air panas.
Kemudian, hirup uap hangatnya selama kurang lebih 10 menit. Ulangi 2-3 kali sehari sampai Anda bisa bernapas lega.
Jual Obat Tetes Melegakan Hidung Tersumbat Sebelah, Penghancur Polip, Pilek Menahun Gak Sembuh Sembuh Indonesia|shopee Indonesia
Air hangat dapat membantu melonggarkan lendir di saluran hidung dan meredakan rasa sakit akibat hidung tersumbat. Untuk variasi, Anda bisa minum teh jahe hangat, mint, atau lemon dan madu yang mengandung bahan antiseptik dan dekongestan alami untuk meredakan pernapasan.
Semprotan saline dapat memberikan kelembapan ekstra yang dibutuhkan hidung tersumbat. Larutan garam akan mengencerkan lendir dan membersihkan hidung tersumbat. Untuk menghilangkan hidung tersumbat lebih cepat, dalam waktu kurang dari 10 menit, gunakan dekongestan/oxymetazoline topikal.
Semprotan garam topikal atau dekongestan tersedia tanpa resep di apotek. Sebelum menggunakan semprotan garam atau dekongestan topikal, diskusikan dengan dokter Anda. Efek samping dapat terjadi atau dapat memperburuk gejala hidung tersumbat jika digunakan lebih dari tujuh hari.
Cara mudah lain yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat adalah dengan mandi air hangat. Uap dari air hangat dapat membantu melonggarkan lendir yang menumpuk di rongga hidung Anda.
Vicks Vaporub Balsem Gosok Hangat Meringankan Batuk Pilek Karena Flu / Balsam Obat Gosok Vicks Original 10g 25g 50g Meringankan Hidung Tersumbat
Selain itu, uap hangat juga dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan pada hidung. Namun, pastikan Anda tidak menggunakan air yang terlalu panas untuk mandi, ya?
Selain melakukan cara-cara di atas, tentunya Anda juga bisa mengonsumsi obat bebas di apotek. Obat flu biasa yang dapat membantu meredakan hidung tersumbat adalah dekongestan.
Tidak hanya itu, ada juga obat batuk yang mengandung bahan aktif Dextromethorphan HBr dan Doxylamine Succinate untuk memberikan rasa hangat di tenggorokan dan membantu meringankan empat gejala batuk dan pilek.
Lain halnya jika gejala hidung tersumbat yang Anda alami dipicu oleh alergi. Obat yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi masalah ini adalah antihistamin. Obat ini dapat membantu mengurangi pembengkakan pada saluran hidung, sehingga hidung tersumbat dapat teratasi.
Hindari Obat Pilek Bayi, Lakukan 5 Hal Ini Saat Bayi Flu
Tidak hanya dengan obat-obatan dari apotek, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di rumah sebagai obat flu alami. Berikut tips yang bisa Anda coba:
Makanan pedas dapat membantu melonggarkan lendir yang menumpuk di hidung. Selain mengencerkan lendir, makanan pedas juga mampu melebarkan pembuluh darah di saluran pernapasan, sehingga gejala hidung tersumbat berkurang.
Beberapa jenis bumbu yang bisa membantu adalah cabai, merica, wasabi, dan
Cara meringankan hidung tersumbat karena flu, cara cepat mengatasi hidung tersumbat karena flu, hidung tersumbat karena flu, atasi hidung tersumbat karena flu, cara agar hidung tidak tersumbat karena flu, cara mengatasi hidung tersumbat karena flu, cara menghilangkan hidung tersumbat karena flu, cara mengatasi hidung yang tersumbat karena flu, cara atasi hidung tersumbat karena flu, menghilangkan hidung tersumbat karena flu, cara meredakan hidung tersumbat karena flu, mengatasi hidung tersumbat karena flu